Mi a legjobb edzésterv ami létezik a földön (súlyzó nélkül)?
Figyelt kérdés
2016. jan. 5. 15:08
1/5 Osynho 
válasza:
válasza:Amitől te a legjobban tudsz fejlődni.
2/5 anonim válasza:
válasza:Súlyzóval, súlyzó nélkül, sehogy nem létezik ilyen, mindenkinek más jön be. Saját testsúlyos edzés súlyzó nélkül, ezer gyakorlat van a neten.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ronnie Coleman szupertitkos lájtvéjtbébi edzésterve.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha létezne legjobb, akkor szerinted nem azt csinálná mindenki?
És ha mindenki azt csinálná, akkor egyáltalán létezne másik edzésterv?
Tehát ha létezne a legjobb, akkor csak az lenne és nem lenne más...
5/5 - palilaci - válasza:
válasza:De mihez? Izomepiteshez nagy ellenallasos edzes kell ami progressziv. Ez lehet sulyzo, kettlebell de a tested is. Ennek ezerfajta edzesterve van. Lehet kombinalni. Nincs ilyen, hogy legjobb. Akkor jo ha valtozatos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!