Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a mai naptól elkezdek...

Ha a mai naptól elkezdek tornázni és sportolni de nem diétáznák (vékony vagyok csak izmosodni szeretnék) így mennyi idő alatt mutatkozna a változás?

Figyelt kérdés

Ennék mindent de kevesebbet és édességet nem ennék

2015. dec. 27. 13:11

1/6 anonim

válasza:

Felesleges kérdés, mert a "Ha a mai naptól elkezdenék" kérdéseknek általában az a vége, hogy sosem jön el a mai nap... Kezd el, és meglátod!

Egyébként 3 hónap alatt már simán látható jele van a dolognak, de előbb jó lenne tisztázni, hogy pontosan honnan hova akarsz eljutni, és mit értesz "tornázás" alatt, mert az otthoni celeb DVD-re 20 perc ugribugrival sosem lesz látható változás, ha pedig valami normális edzést keresel, akkor rövid időn belül

2015. dec. 27. 13:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Rossz a hozzaallas. Eletmodot kell valtani es nem csak a felszint nezni, hogy mennyi ido alatt fog latszani. Sportszeretetrol hallottal?

2015. dec. 27. 13:17

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

Olvasd el a Sárga Kapszulát.

2015. dec. 27. 13:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

Az attól függ, hogy mit sportolnál.

2015. dec. 27. 14:25

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

NÁK

2015. dec. 27. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Nem tudom, most mennyit eszel, de vékonyan bizonyára nem annyit, hogy kevesebb evés és több mozgás melett izmosodj...

Ha izmosodni akarsz, kalóriatöbblet kell.

2015. dec. 27. 20:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék változtatni. Szerintetek ha egy héten 5× edzőterembe mennék mennyi idő alatt látszana a változás? E mellett mindennapos tesim van. És természetesen kolis...

Nagyon elégedetlen vagyok a hasammal, a combommal és a fenekemmel. Hogyan érhetnék el gyorsan (1-2 hónap alatt) változást?

11. hetet töltöttem ma és délutánra egyszerűen eltűnt a pocakom. Tudom, másnak még nincs is ilyenkor, de ezúttal nekem volt. Nem én képzelem, a férjem is szeretne...

A karomra akarnák edzeni mert elég vékony, mennyi idő után látszana valami változás?

Milyen az étrendem szerintetek?

Vékony vagyok, akármennyit eszem nem hízok, hosszú kezeim vannak és lábaim 14 éves vagyok. Naponta mennyit kéne gyúrnom hasra, hogy látszódjon valami? És a változás...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!