Mennyi idő alatt lehetséges?

Nekem kockahasam van, szólj és a tiéd lehet, amikor csak akarod, hehehe... nem volt vicces, tudom.

A kiindulási alaptól függ, hogy mennyi izom van rajtad és mennyi zsír.

Tök egyszerű, kaja (illetve nemkaja és nemfolyadék) kérdése az egész.

Ha láttál már híradós tudósítást bármilyen éhező-szomjazó vidékről, egész "kockahasországokat" lehet felfedezni ilyen területeken.

Tehát bármilyen hülyén hangzik, gyakorlatilag éhezni-szomjazni kell :) az "étrend" emlegetése az olyan, hogy igen, valóban lehet étrendnek nevezni, de ha normális méretű meg alapanyagú kajákhoz vagy szokva, akkor egy ilyen szálkásító-fogyasztó jellegű diétát leginkább kőkemény koplalásként fogsz megélni.

Az edzés meg azért kell, hogy ami keveset is megeszel, abból pótold a fogyás közben elvesztett nemcsak zsírt, de izmot is.

Aztán majd ha megunod, majd megint elkezdesz normálisan enni, és sz*rsz magasról a kockahasra, és örülni fogsz, hogy ismét van cicid :)