fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » erre a testrészre hogyan...

erre a testrészre hogyan lehet edzeni, melyik a leghatásosabb módszer?

Figyelt kérdés
[link]

#testépítés
2015. dec. 20. 23:37
 1/6 A kérdező kommentje:
2015. dec. 20. 23:40
 2/6 *Glissade* ***** válasza:
Szerintem az ott az oldalsó hasizom.
2015. dec. 20. 23:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 *Glissade* ***** válasza:
Hasprés oldalra csavarással, lábemelés függeszkedve oldalra csavarással, oldalsó plank stb.
2015. dec. 20. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Szia Attila. Előttem már leírták. :)
2015. dec. 21. 00:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Furcsa dolog ez a google.

[link]

2015. dec. 21. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 Dogmatix91 ***** válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=4aJGUPDpMR0


Hülyének fognak nézni ha konditeremben csinálod, de kegyetlenül jó gyakorlat.

2015. dec. 21. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!