Miért fáj felül a hátam a lapockámnál?
Figyelt kérdés
Már mell,kar edzés után is fáj másnap a hátam,és napokig nem akar elmúlni? Lehet túledzéstől,vagy nem fog tönkremenni a regenerálódása?2015. dec. 17. 18:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:lehet több dologtól is.
1.rossz tartás napközben
2.gerincferdülés
3.kilapult porckorong
ha nem kezdesz vele felső háti gerinctornát heti pár alkalommal komoly gondok okozója lesz pl nyaki sérv.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A legtöbb mellgyakorlatnál a hát, mint segédizom bejátszik.
De a rossz tartás, illetve a gyakorlatok helytelen kivitelezése is okozhatja.
A porckorongsérv és a gerincferdülés népbetegség, érdemes kivizsgáltatni mielőbb. Elég egy jobb személyi edző is, pillanatok alatt látszik, alig egy két tesztet kell csak megcsinálni hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!