El akarom kezdeni az edzőterembe járást, hogy nyárra szép izmos legyek. Mit javasoltok, miket egyek, igyak, mitől nől jobban az izom vagy hogy van ez pontosan, mert még sosem csináltam ilyet?
Figyelt kérdés
18/F2015. dec. 10. 10:28
1/6 A#szilard 
válasza:
válasza:2017es nyárra gondolsz nem? arra már látható lesz egy jobb forma is :)
Google sárgakapszula
2/6 anonim válasza:
válasza:Első lépés: szerezz alapismereteket, töltsd le a sárga kapszulát és olvasd el.
3/6 Cortez70 válasza:
válasza:A jó ètrendtől ès a kemèny edzéstől növekszik az izom.
Google: alapismeretek.
4/6 anonim válasza:
válasza:Heti 7x mell-bicepsz edzés techno zenére és napi 5200x felülés. Komoly edzésterv, a komoly céljaidhoz.
5/6 anonim válasza:
válasza:Jövő nyárra szép izmos nem, de izmos lehetsz. Olvass utána a dolgoknak, vannak testépítős oldalak, és kezdetnek mindenképpen olvasd el (ahogy már előttem is írták) a Sárga kapszula c. ingyenesen letölthető e-book-ot. :)
6/6 anonim válasza:
válasza:Montypie csak vicces kedvében van éppen, nehogy kövesd a tanácsait. :))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!