Tesztoszteron fokozás természetes módon lehetséges?

17 vagyok, nem egy izomállat, 177 centi és 70 kiló körül. Már nagyon nőni se fogok, apám csak két centivel magasabb, ami gyakorlatilag nem is látszik, tehát valószínű ennyire futotta. Elég bénán érzem magam, bár felszedtem egy kis izmot az elmúlt egy évben, elértem 70 kilót, 55 körül voltam amikor 16 évesen kezdtem. Lett vállam, nőtt a karom, mellkasom nőtt 10 centit. Viszont még mindig pihének érzem magam, főleg erőben. Ilyen 50-60 kiló körül van a maxom fekvenyomásban. Amikor legutóbb próbáltam 50-be ment öt. Eddig itthon edzettem fekvőtámasszal, húzódzkodással, msá saját súlyos gyakorlatokkal meg egy 30 kilós kétkezes rúddal, a rudat mellről nyomáshoz használtam, meg padlóról nyomáshoz, guggoltam vele. Szeptembertől már terembe járok, mindent az alapoktól kezdtem, elkezdtem üres rúddal tanulni a többi gyakorlatot, hetente 2,5 kilót raktam a fel a rúdra, de van amikor csak az ismétlésszámot növeltem és utána a súlyt. Most eljutottam oda, hogy 40 kilóval szériázok fekvenyomásban immáron könnyedén, holott pár hónapja ez a súly még elérhetetlen lett volna.

A gondom az, hogy fejlődöm, fejlődöm, eszem is rendesen, de nem nagyon növök, inkább csak erősebb vagyok. Nem akar rám kúszni az izom. Van amikor megeszek fél kiló kenyeret, vagy egy evésre fél kiló húst. Ma is megettem az összes tésztát ami volt, meg nyomtam hozzá fél fazék darált húst. Tudom, mérni kéne, de nem én főzök. Én már csak a tesztoszteronra tudok gyanakodni. Van valami bogyó vagy növény amit be lehetne szedni, hogy nőjön a tesztoszteron szint? Egyébként beszőrösödtem meg minden, nincs kislányhangom vagy ilyesmi.