Protected Creatine Contentrated-et vettem és a feltölltési szakasz az hzogy van?

Ezzel ne tölts, mert az anyagilag durva lenne. Kétszeres a töltési mennyiség, mint a szinten tartó. A szinten tartó az rá van írva a dobozra, mint napi dózis. Na ennek lenne a duplája töltéskor. Jobb tölteni olcsóbb sima monohidrát porral. De nem muszáj feltölteni, ez az adag is betölt majd csak kicsit hosszabb idő múlva.