Harcosok étrendje túlevési szakasz?
Figyelt kérdés
Talán második hónapja csinálom a harcosok étrendjét, volt egy két gondom a túlevési szakasszal mert pontosan nemtudom hogy mennyi zsírt szabad elfogyasztanom. 174 centi vagyok 101 kg. Szerintetek 5-6 tojás sárgájával olajban nagyon sok túlevésnél? És parizer-t szabad e enni? Valamint lencsét? Köszönöm a válaszokat!2014. máj. 8. 22:15
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Kimaradt,hogy diétázol,vagy mit csinálsz?E nélkül meg elég nehéz válaszolni.De olajat alapból nem fogyaszt olyan ember,akit kicsit is érdekel az egészsége.Vagy főzöd a tojást vízben,vagy kókuszzsírt ,vagy állati zsírt használsz a sütéshez.A parizer tápanyag tartalma nulla,ezért a válasz nem.A lencse fogyasztásra nem ajánlott hüvelyes ezért szintén nincsen rá szükség.
2/6 anonim válasza:
válasza:olajat pont hogy fogyaszt aki egészséges akar lenni, halolaj, lenmag, tökmag, olíva olaj, csak nem ajánlott hõkezelni...
A harcosok étrendje, pont arról szól, ha olvastad a könyvet... hogy nem számoljuk a grammokat így aztán nem tudjuk mennyi zsírt eszünk...
a lencsével és hüvejesekkel nincs semmi gond, ostoba nõklapja babona...
a szójqellenesség a kedvencem... japán ahol a legmagasabb az átlag életkor a konyha kultúrája alapja a szója...
felvágottak többsége meg zselatinból, börkébõl, másra fel nem használható gusztustalan aprólék pépesítésébõl és színezékbõl van, ha van rá gusztusod egyed csak...
3/6 anonim válasza:
válasza:hozzáteszem abszolút ellenzem ezt az étrendet... szép meg jó amit elméletileg álítólag tesz az emésztéssel, de amit mível az esti evés az alvási fázisaiddal, az hosszútávon meg fogja magát bosszúlni...
4/6 anonim válasza:
válasza:ja és 1# nem maradt ki, hogy diétázik, írta, hogy harcosok étrendje, étrend =( idegen szóval) diéta
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Utolsó!
Tehát a tömegnövelő étrend=tömegnövelő diéta? Nekem ez kicsit paradoxonnak hangzik..
6/6 anonim válasza:
válasza:Pedig de. A diéta szó jelentése cél érdekében összeállított étrend. Csak már túlságosan egybefonódott a fogyással, de nem csak az lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!