Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Most ez hogy van? Kreatin...

Most ez hogy van? Kreatin kúra:--> Többi lent Segítséég!

Figyelt kérdés
már a feltöltési szakasz végén vagyok, és most kezdtem a szinten tartó szakaszt, ezt kb nyomom most még fél évig vagy talán többig is, attól függ, hogy mennyit fejlődök (most már a feltöltési szakasz során is fejlődtem a kg-m is nőt 3 kg) és most nem tudom hogyha befejezem ezt kb fél év múlva ezt a szinten tartó szakaszt akkor hagynom kell egy-két napot hogy a szervezet kicsit kiürüljön, vagy egyből mehet megint a feltöltési szakasz?

2014. febr. 22. 16:23
 1/4 dirtboy ***** válasza:

kúra szerû szedés max 50napig tartson,ebbe bele értve a 4-5nap feltöltést is.

utána 1hónap szünet legalább legyen.

2014. febr. 22. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
és az 1 hónap szünet alatt számítsak visszaesésre??
2014. febr. 22. 19:30
 3/4 dirtboy ***** válasza:
max kis víz ürülki
2014. febr. 22. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
és az 1 hónap szünet után akkor minden kezdődik elölről igaz? (mind a feltöltési szakasz és mind a szinten tartó szakasz) Ja és lenne még egy kérdésem, az hogy hányszor ismételjem ezeket a kúrákat?
2014. febr. 23. 06:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!