Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet a testzsír?

Mennyi lehet a testzsír?

Figyelt kérdés

Az első és a második képen lévőnek, mennyi a testzsírja? Kb...

[link]

És ezen a képen nagyjából mennyi, testzsír lehet? 20-25-30?

[link]

Ja és mondjuk akit, utoljára be linkeltem, 40-es bicepsze van. Na és lemegy a fent, említett képen látható emberke, súlyára és testzsírjára ugyan úgy 40-es lesz a karja? Vagy inkább 36-38?

#mozgás #edzés #diéta #kép #testépítés #kondi #testzsír

2015. dec. 5. 09:15

❮ 1 2

11/12 Glacierous

válasza:

Szerintem olyan 36-7 lehet a karja szálkásan.

2015. dec. 5. 12:17

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

18-25-30%

2015. dec. 6. 14:54

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Csak edzek vagy cardiozzak is ha csokkenteni szeretnem a testzsir szazalekomat?

Szálkásítás mennyi időt szánjak rá?

Szerintetek van ennek értelme?

3 hét reális? 15-ről 12-13-ra szeretném levinni a testzsírom.

Miért látszik 20 körülinek a testzsírom, ha valójában Maximum 15?

180 cm 64-65kg testzsir százalékom 10,95%. Szalkasitani szeretnek minimális izom veszteséggel de diétára nincs lehetőségem szóval egy olyan edzestervet szeretnek...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!