Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzés utáni szénhidráto...

Milyen edzés utáni szénhidrátot vegyek?

Figyelt kérdés

A múltkor volt edzes utan a kreatinba csak sima sparban vasarolt szőlőcukor,aztan feherje. Ez sztem hatasos volt nekem, vegre amitol nottem talan. Most vennék normalis szenhidratot, gondolom jobb mint a sima szolocukor..milyet ajanlotok? Helyben vennem scitecbol, langsport

Vitargo eleg draga szamomra, mas bevalt javaslazokat kerek illetve hogy milyen feherjet vasarolkak mellé.kreatin most nem menne


Jo lenne 7-8 ezerbol meguszni egyenlore



#CH #Edzes utani szenhidrat #gyors felszívódásu ch
2015. nov. 25. 09:52
 1/6 anonim ***** válasza:
Ha ettől akarsz nőni, rossz úton jársz... A megfelelő étrendtől nősz, nem attól, hogy iszol e edzés utáni visszatöltő cukrosvizet, vagy nem...
2015. nov. 25. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
1. Igaz, hogy a megfelelő étrend számít, de azért edzés után egy gyors CH nem árt.
2015. nov. 25. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim válasza:
Full Force, gyors felszívódású, iszonyat olcsó és ugyanazt tudja mint a drágább szénhidrátok.
2015. nov. 25. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Nem árt, de az csak visszatöltés, attól nem nősz...
2015. nov. 25. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 Sznofru ***** válasza:
Igyál fehérjét és egyél utána 2-3 banánt.
2015. nov. 25. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Tehát 1x volt edzés után valami szar bekeverve neked és attól nőttél?
2015. nov. 25. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!