Milyen edzés utáni szénhidrátot vegyek?
Figyelt kérdés
A múltkor volt edzes utan a kreatinba csak sima sparban vasarolt szőlőcukor,aztan feherje. Ez sztem hatasos volt nekem, vegre amitol nottem talan. Most vennék normalis szenhidratot, gondolom jobb mint a sima szolocukor..milyet ajanlotok? Helyben vennem scitecbol, langsport
Vitargo eleg draga szamomra, mas bevalt javaslazokat kerek illetve hogy milyen feherjet vasarolkak mellé.kreatin most nem menne
Jo lenne 7-8 ezerbol meguszni egyenlore
2015. nov. 25. 09:52
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha ettől akarsz nőni, rossz úton jársz... A megfelelő étrendtől nősz, nem attól, hogy iszol e edzés utáni visszatöltő cukrosvizet, vagy nem...
2/6 anonim válasza:
válasza:1. Igaz, hogy a megfelelő étrend számít, de azért edzés után egy gyors CH nem árt.
3/6 anonim válasza:
Full Force, gyors felszívódású, iszonyat olcsó és ugyanazt tudja mint a drágább szénhidrátok.
4/6 anonim válasza:
válasza:Nem árt, de az csak visszatöltés, attól nem nősz...
5/6 Sznofru válasza:
válasza:Igyál fehérjét és egyél utána 2-3 banánt.
6/6 anonim válasza:
válasza:Tehát 1x volt edzés után valami szar bekeverve neked és attól nőttél?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!