Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megfelelő edzés mellett...

Megfelelő edzés mellett 20.8-as testtömeg index-szel látszódni fognak a kockák a hasamon?

Figyelt kérdés

2015. nov. 24. 16:10

1/3 anonim

válasza:

a testtömeg indexnek semmi értelme mivel fogalmunk sincs hogy az x kilódnak mekkora része a zsir, és az izom.

2015. nov. 24. 17:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

de amúgy megfelelő edzéssel és étkezéssel ha 150 kiló vagy, akkor is látszódni fog, csak sok idő

2015. nov. 24. 17:27

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

testzsírtól függ

2015. nov. 24. 17:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kreatin használata mellett, mennyi az ideális napi folyadékmennyiség?

Gurtni használata mellett lehet/érdemes edzőkesztyűt viselni?

Ketogén diétánál hogy tartsam a max 30g ch-t zöldségek mellett?

Üdv! Érdekel mi a véleményetek a "cheat day"-ről, amikor egy héten (diétás étrend mellett) 1 nap bármit szabad enni. Szabad vagy nem, hasznos vagy sem?

A gyümölcsfogyasztás mehet a tömegnövelő étrend mellett, vagy inkább hanyagoljam?

Vannak ételek amik kimondottan testtömeg növelő hatásúak, esetleg kondizás mellett, több kilógramm jön fel velük?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!