Mi ez a terület?
Figyelt kérdés
Sziasztok, 3 hónapja az adott ponton fáj a csuklóm, emiatt abba kellett hagynom a kondit. Valakinek esetleg fájt még ugyanitt? Voltam orvosnál,irt rá gyógyszereket, pihentetem stb. de nem mülik.
A terület: [link]
2015. nov. 22. 19:42
1/5 anonim válasza:
Szia. Nekem bicepszezésnél szokott iszonyatosan fájni, mikor teszem le a francia rúdat. Kb. 3 másodpercig nem is tudom elengedni.. én csak 1 hetet hagytam ki miatta, de ugyanúgy fáj. Folyamatos fájdalom van neked?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Itt nekem is fájdogál francia rúd letétele után...
3/5 A kérdező kommentje:
Sajnos igen, nekem folyamatos hogyha nehezet emelek pl. sulyzót vagy csak olyan mozdulatot vegzek ami azt a részt terheli..:(
2015. nov. 22. 20:33
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom bicepszezésnél jön ki. Pihentesd amíg nem múlik. Semmit se emelj, kérj kenőcsöt az orvostól és kend be vele minden nap. El kell hogy múljon.
5/5 anonim válasza:
válasza:Pihentesd egy ideig, utána pedig bicepsz edzésekhez (vagy aminél ez fáj) használj csuklóbandázst. Jó szorosan húzd meg, így leveszi a terhelést a csuklódról. Nekem ez hozta rendbe, de egyenes rúddal még így is fáj a bicepszezés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!