Csak akkor regenerálódunk ha alszunk?
Figyelt kérdés
Ha csak fekszünk,akkor nem?2015. nov. 13. 13:09
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Viszont akkor regenerálódsz a legjelentősebb mértékben.
2/6 A kérdező kommentje:
Szóval akkor is regenerálódok,ha csak fekszek?
2015. nov. 13. 14:10
3/6 anonim 
válasza:
válasza:+ vannak hormonok amik kimondottan alvás közben termelődnek.
5/6 anonim válasza:
válasza:Mindig regenerálódsz, ha nem végzel munkát, és van elég tápanyag amit a test feldolgozhat.
Ennek ellenére magasan a legjobb az alvás közben a regenerálódás, ahogy más is írta.
6/6 anonim válasza:
válasza:Aludni kell is, különben kimerülsz és nem megy az edzés. Alvás közben termelődik tesztoszteron is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!