Ha 7 óra helyett,8 órát alszunk, akkor az jobb az izmoknak?
Figyelt kérdés
2015. okt. 10. 13:45
1/3 A kérdező kommentje:
Szóval az izmoknak 7-8 óra alvás kell. Az az 1 óra mindegy? Ugyanúgy fejlődünk?
2015. okt. 10. 13:46
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Sokat számít egy óra. Legjobb ha 9-10 órákat alszol. Már ha bírsz ennyit. Van aki nem tud sokat aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!