Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik ad jobb megjelenést?

Melyik ad jobb megjelenést?

Figyelt kérdés
A nagy fejlett széles vállak vagy a nagy mellizmok?

2015. okt. 4. 21:02
 1/9 Musclemore ***** válasza:

A váll.

Remélem nem azért kérded mert akkor csak arra edzel. :D

Az arány a fontos, minden kell.

Azonban a váll adja az alaparányt (csípő-váll)

2015. okt. 4. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Széles hátizom, váll, csuklya. Plusz a nyak izmai... ha vékony a nyakad, MINDENKÉPPEN kicsinek fogsz látszani. :)
2015. okt. 4. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Mindenre edzek, csak akkor majd jobban rá állok vállra, de egyébként a nyakat, hogy lehet vastagítani?
2015. okt. 4. 21:20
 4/9 HarciCsiga ***** válasza:
Fejham,birkozo gyakorlatok
2015. okt. 4. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
54%
Nagy mell, nagy karok. Akkor majd a ríszpekt a sztríteken niga.
2015. okt. 4. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

Elég ronda, ha előre áll a fejed, egyébként. A legtöbb embernek előre áll. :D Akiket láttam nyakgyakorlatokat végezni, azok pedig erre az előre-esésre erősítettek rá a sok "neck extension"-nel.


A nyaknak az elülső izmai gyengék és lazák, a hátsók viszont túl aktívak, és görcsösek. Ezért hajlik előre a fej. A legjobb amit tehetsz azok a "nyakhajlítások" és a nyak hátsó izmainak ("tarkó") a nyújtása, plusz helyes testtartás (erre is ezeregy gyakorlat van).

2015. okt. 4. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
A fejhám óriási hülyeség.
2015. okt. 5. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
És amúgy hányas karra mondják azt már, hogy hú bameg ez már nem rossz? Kb. Olyan 45cm?
2015. okt. 5. 09:58
 9/9 anonim ***** válasza:
42-43 szálkásan azért elég nagyot üt. 45 nem lesz szálkásan naturálban.
2015. okt. 5. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!