Ti hogy osztjátok fel az edzéseiteket?
Figyelt kérdés
Hogy érdemes?
rendes válaszokat kérnék, köszi
2015. nov. 12. 21:11
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Body builderen van egy cikk én aszerint irtam egyet meg a sárga kapszulába is van pár tipp
2/12 anonim válasza:
válasza:A nap mell tricepsz váll
B nap hát bicepsz láb
Heti 3 edzes
3/12 anonim válasza:
válasza:A nap: Kar
B nap mell
C nap: Diszkó
D nap: Másnapos
4/12 anonim válasza:
válasza:1. nap: mell
2. nap: bicepsz
3. nap: váll
4. nap: hát
5. nap: tricepsz
6. nap: láb
7. nap: pihenő
Igaz, nálam csak fél óra egy edzés (otthon).
5/12 anonim válasza:
válasza:És úgy érzed, hogy fél óra edzéssel leterheled annyira a testrészeidet, hogy utána egy hét pihenőt kelljen tartanod rájuk?
6/12 anonim válasza:
válasza:1 hét pihenő. XD Olvasd el még egyszer. :)
7/12 anonim válasza:
A nap: láb-váll (lábban benne van a vádli is)
B nap: mell-bicepsz
C nap: hát-tricepsz
+minden edzés végén kb. 15 perc has
8/12 anonim válasza:
válasza:Miért olvassam el mégegyszer? Mellet edzel hétfőn, aztán legközelebb már megint csak hétfőn. Az nálam egy hét.
Nálad, barátocskám?
9/12 anonim válasza:
válasza:"testrészeidet"
Nálam ide nem csak a mellek tartoznak, de bizti én értettelek félre. ;)
10/12 anonim válasza:
válasza:Mert bicepsz szintén egyszer van, láb szintén egyszer... azok testrészek, nem testrész. Miért nem fogadod el, hogy baromságot csinálsz? Sokkal könnyebb lenne mindenkinek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!