Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzhetek holnap is ha a mai...

Edzhetek holnap is ha a mai tul gyenge volt?

Figyelt kérdés

Far es lab izom edzes lett volna, meg is csinaltam, de annyira nem erzem a hatását, maskor alig tudok ülni utána annyira faj, most meg semmi...arra gondoltam, holnap ismet megpróbálom. Vagy inkabb ne? Ahogy esett ugy puffant, es majd inkabb par nap mulva?

#edzés

2015. nov. 7. 19:41

1/3 anonim

válasza:

Ja, majd pár nap múlva és növelned kell az intenzitást.

2015. nov. 7. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Jó volt ez,csak valószínűleg már könnyűek a súlyok.A következő edzésnél nehezíts rajt.

2015. nov. 7. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Koszonom!

2015. nov. 7. 20:33

Kapcsolódó kérdések:

Ha pénteken edzettem mellre meg bicepszre, holnap ( azaz hétfőn ) edzhetek megint rá?

Ha ma nem tudtam edzeni, de holnap elmegyek, akkor ugyanazon a héten 6 nappal később edzhetek rá vagy inkább hagyjam ki a hetet?

Ha tegnap edzettem mellre és bicepszre, akkor ma edzhetek hátra és tricepszre? Vagy inkább pihenjek még 1 napot és holnap?

Ha tegnap edzettem mellre és tricepszre, akkor ma edzhetek vállra vagy inkább holnap? Mert ugye a mellnél kapott a váll is.

Ha holnap (Péntek) vérvételre kell mennem akkor hétfőn edzhetek már?

Ha holnap reggel vérvételre megyek, attól még edzhetek most?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!