Mely mozdulatok károsítják az ízületeket?
Figyelt kérdés
Olvastam, hogy a pisztoly guggolás a térdet, a nyak mögött való húzások pedig a vállat roncsolják. Tudtok még ilyen károsító, vagy akár csak kockázatos mozdulatokat?
(Azért írtam a kérdést a testépítéshez, mert elsősorban ebben a témakörben találkoztam hasonló gondolatokkal...ettől függetlenül a kérdés az élet minden területére szól, köszönöm)
2015. nov. 3. 21:18
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Tricepszre kis súly és sok ismétlés. Különben könyökgyilkos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!