Megfelelő étrenddel rendelkező kezdő testépítőnek fehérje és vitamin?
Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem el ezt a sportot,nagyon megtetszett,étrendem megvan most fehérjepor és vitamin után nézek,tippek?Tömeget növelek,ch-m 230g fehérje 180g zsír kb. 50g kcal 2300-2500..74kg vagyok,80kg a cél. :)2015. okt. 27. 15:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:emlékszem rá, te vagy az, akinek 20milliószor elpofáztam, hogy semmi szükséged ennyi fehérjére, és kevés a zsír...
és most még + fehérje kellene... csak azt nem tudom, minek...
2/3 A kérdező kommentje:
Ok..
2015. okt. 27. 17:32
3/3 anonim válasza:
válasza:Megfelelo etrenddel meg nem kell tejsavo se vitamin
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!