Nagy probléma ha a fehérjebevitelem körülbelül fele tojásfehérje?
Figyelt kérdés
Tojásfeldolgozóban dolgozom, így friss tojásfehérjéhez tudok jutni, napi szinten, ahogy olvasgattam a tojás is teljesen megfelel, ezért kb 100 gramm fehérjét tojás, 100 grammot hús formájában vinnék be. Vélemény?2015. okt. 27. 09:34
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha odafigyelsz a rost fogyasztásra, és nem vagy érzékeny a tojásra, akkor tök olé.
2/5 anonim válasza:
válasza:Véleményem az, hogy hány kiló vagy, mióta eddzel, hogy napi 200gr fehérjét viszel be?
3/5 A kérdező kommentje:
98 kiló, 5 éve edzem, és tömegnövelek. Csak ez a tojás dolog új az életemben, eddig a hús volt az alap, de ez most költségkímélőbb.
2015. okt. 27. 10:53
4/5 anonim válasza:
válasza:A tojás nem gàz (ugye fehérjèt írsz, a sàrgàval is csak akkor van gond ha ngyon nagy a mennyisèg naoi szinten). Viszont arra figyelj, hogy ha nem vagy 2m, akkor azèrt 100kg felett màr megterhelheti a szívet, ìzületeket a súly, szóval nem egészsèges akkor se ha nem vagy zsíros.
5/5 anonim válasza:
válasza:mivel az egyik legjobb fehérjeforrás,ezért nem probléma.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!