Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A tojásfehérje+rizs jó alterna...

A tojásfehérje+rizs jó alternatívája a csirke+rizs kombónak?

Figyelt kérdés

#tojás #fehérje #csirke #rizs

2015. szept. 14. 20:01

1/2 anonim

válasza:

ha van rá gusztusod.

2015. szept. 14. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Fehérjeforrásnak OK, de íz és a tápanyagok miatt jobb, ha sárgája is van közte. Zsír úgyis kell, persze nem tudom, a többi ételedben mennyi van s mennyit akarsz bevinni belőle (gondolom, csak a minimálisat).

2015. szept. 14. 22:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tojásfehérje lét lehet venni Debrecenbe?

Srácok/lányok! Kondis tizenévesek, hogy oldjátok meg az evést a kollégiumban? Nem tudok sütni magamnak csirke mellet, stb, erre gondolkodok.

Diétás ételeket írnátok?

Mennyire főztök előre, hogyan, mennyit stb?

95kg vagyok nem kövér mennyi ch, mennyi fehérje kell. tömegelek! Heti 5 edzésem van.100g ch elég? Rizs, zab stb. és 150 g csirke illetve tojásfehérje rántotta....

Ha mar joideje megy a Dieta (kaja rendben, edzes rendben) es mar cask reggelire eszek ch-t (zab+tojasfeherje) onnantol kezdve cask csirke-zoldseg es ennek ellenere...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!