Belahun007 kérdése:
Szadad testsúlyosnál roszabb a szabad súlyos edzés?
Figyelt kérdés
Nem találtam teljesen szabad testsúlyos edzést de olyat igen ahol mellé használunk ketlbellt(nem tudom hogy irják sorry) meg néha egykezes súlyzót, ugyanúgy egészséges marad az edzés, esetleg tudtok olyan edzést ahol csak saját testsúly?2015. okt. 11. 23:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1. Nagyon sokat kereshettél, ha nem találtál.
2. Hogy érted, hogy egészséges marad? Szerinted a súlyzós edzés egészségtelen vagy mi?
3. Fogalmi zavarok feloldására:
- saját testsúly
- szabad súly(zó)
2/4 clint válasza:
válasza:rosszul fogalmaztál de a lényeg az, hogy ha valamilyen sportot üzől (testépítésen kívül) a saját testsúlyos edzés kiváló lehet, ha a tömeg a cél akkor a súlyzók...
Átlagos erőnlétre mindkettő jó.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az attól is függ, milyen sportot űzöl. Nehézatlétikában például az olimpiai súlyemelő gyakorlatok sok esetben hasznosabbak, mint a testsúlyos edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!