Kötéllel letolásnál milyen ismétlés számot használjak?
Figyelt kérdés
2015. okt. 11. 16:34
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ami jól esik lényeg h az izom összehuzodás a lehetö legnagyobb legyen
2/3 Musclemore válasza:
válasza:Szerintem olyan 10-15 a leg célravezetőbb, de lehet magasabb is, vagy akár csak8.
Csináld mindig másképp, szabályosságra figyelj.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szabályosan menjen. Ha remegsz, majd befingasz közben az nem jó. Izolációs gyakorlat, megteszi 10-15 ismétlés is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!