Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes költenem ilyenekre?

Érdemes költenem ilyenekre?

Figyelt kérdés

[link]

Hogy ilyet igyak edzés után vagy egyek valami normálisat?

#edzés #biotech

2015. okt. 8. 11:41

1/2 anonim

válasza:

1. Megfelelő kiszámolt étrend.

2. Megfelelő edzésterv.

3. Napi 8-9 óra alvás.

4. 1000-2000mg c-vitamin minimum

5. Multi vitamin

6. Ízületvédő

És csak ezek után minden más kiegészítő...

2015. okt. 8. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Érdemes.De,amit linkeltél,az nem jó.:)

2015. okt. 8. 13:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudnátok Tippmix tanácsokat adni, hogy mire figyeljek oda, mit vegyek figyelembe? . Ilyenekre értem.

Valaki aki nagy szaki, leírná, hogy a régi outi márkák, hogy melyik jellemzően milyen szabvánnyal készült? Gondolok itt angol, meg francia menetre, meg ilyenekre,...

Hogyan lehet hatékonyabbá tenni a futást és növelni hatását? Ilyenekre gondolok, hogy milyen gyorsan fussak, mit egyek utána.

Az igaz ha minden nap sportolok, akkor akármennyit ehetek (ésszerű kereteken belül, és normális kaját, nem süteményekre meg ilyenekre gondolok) akkor nem fogok elhízni?

Az ilyenekre van értelme időt pazarolni?

Ha komolyan gondolkozom testépítésben, muszáj lesz fehérjére költenem, akkor is ha a szilárd kaja fedezi a szükségletem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!