A sok evezéstől olyan a hátam, mint a fonott kalács, olyan barázdált. Érdemes hanyagolnom az evezést, és helyette húzásokat csinálni?
Figyelt kérdés
Nem csinálom nagy súllyal az evezéseket.
Egykezes evezés 55kg, kétkezes döntött 120 kg.
#izomdiszmórfia
2015. szept. 29. 10:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:"Nem csinálom nagy súllyal az evezéseket."
Te elég szerény vagy. :) Szerintem csinálj mellhez húzást csigás gépen, mehet húzódzkodás is, akár plusz súllyal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!