Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell mozgatni a mellünket?

Hogyan kell mozgatni a mellünket?

Figyelt kérdés

Már rengetegszer láttam filmekben hogy valakinek így

"ugrál" a melle (FÉRFI).

Pl: https://www.youtube.com/watch?v=KRQkM-oEruc

Ok a film nem túl nyerő de a lényeg benne van.

Szóval ezt hogyan kell csinálni?



2015. szept. 26. 12:23
 1/8 anonim ***** válasza:
Most ez hülyén fog hangzani, de próbáld meg megkeresni azt az izmot. Ez olyan mint pl. a szemöldök mozgatása külön-külön. Ha megtaláltad az izmot, akkor már csak gyakorolni kell.
2015. szept. 26. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim válasza:
Szerintem nincs benne semmi nehézség. Ha van egyáltalán mellizmod akkor csak meg kell feszíteni.
2015. szept. 26. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Folyamatos megfeszítés-elernyesztés. Érezni kell az izmot hozzá először. Ha ez megvan, akkor már sétagalopp.
2015. szept. 26. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 Musclemore ***** válasza:

Nem értem miért nehéz, 1xrűen izomérzet.

Kb vibráltatni is tudom, rohadgyorsan, :D szerintem ez normális.

2015. szept. 26. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Próbálgatom de én sajna nem vagyok olyan izmos...bár dolgozom rajta
2015. szept. 26. 20:01
 6/8 anonim ***** válasza:
Ehhez nem kell izmosnak lenned. Mellizma mindenkinek van. Nő vagyok, de még én is meg tudom csinálni.
2015. szept. 26. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Van akinek tök lapos a mellkasa, mert olyan sovány.
2015. szept. 26. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:

De én kicsit kövér vagyok :D

De azért még próbálkozom :D

2015. szept. 26. 21:35

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!