Full force supercarb fastot szedek kreatin monohidrattal, ez igy jo?

Figyelt kérdés

Osszeillik a ketto? 1 eve edzek, es miota a supercarb fastot szedem, a karom rendesen osszement es gyengultem is... a kajam ugyanaz es ugyanolyan intenzitassal edzek. Mitol lehet? Egyaltalan osszeillik a ketto? Es a supercarb fast tomegnovelesre is alkalmas, vagy csak "feltoltesre"?

kreatinnak megcsak a feltolto reszenel vagyok, napi negyszer iszom, edzes utan supercarbbal.

#edzés #szénhidrát #tömegnövelés

2015. szept. 24. 09:14

1/2 anonim

válasza:

A supercarb csak edzés után menjen!

2015. szept. 24. 10:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nekem jó.

2015. szept. 24. 16:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ehhez hasonló mellizmot mennyi idő alatt lehetne szerezni, úgy hogy már van rajtam egy kicsi izom, de semmi zsír. Táplálékkiegészítővel és anélkül?

Kreatin hatása mikor?

Kreatin szedése?

Kreatin monohidráttal kell ez szünetet tartani? Most lesz meg a feltöltési fázis, utána napi 5 grammot ír a tájékoztató. Star-Tec monohidrát egyébként.

Van olyan darabos, szemes kiszerelésű kreatin ami a kreatin monohidráttal egyenértékű? Ne kellene itt melóhelyen pancsolni vele

Nyár elején csináltam egy kreatinkúrát (biotech kreatin monohidráttal) sem súlyt sem erőt nemhozott. Lehet olyan hogy a monohidrát nemválik be? Ha igen mivel kéne...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!