Lusta vagyok edzeni sportolni, de nem akarok ilyen tornagiliszta lenni már, létezik olyan tömegnövelő ami mellett nem kell edzeni és dob rám, egy kis zsirt?

Ha most a 60 kilódra felszedsz 10 kiló zsírt, akkor csak magaddal szúrsz ki, mert:

- a sovány testen a tonnányi zsír iszonyat gusztustalan

-nem fogsz bírni 200 métert lihegés nélkül futni

-lecsökken a relatív erőd a holtsúly miatt, amit magadra raktál

Következtetés: Egy lassú, gyenge, kifulladós, gusztustalanul kinéző ember leszel. Mellette jól elrontod az anyagcsere értékeidet is, amik sosem fognak visszaállni. Az emberi test az nem játékszer, hogy hopp, most nekiállok falni, fel se állok egész nap, két hét alatt hízok 10-15 kilót és hű de király vagyok. Ez nem így működik. Ráadásul ha hirtelen hízol fel, akkor az még rosszabb.

Tessék, egy kis segítség:

Napi 2 ilyen turmix az átlagos kajálásod mellé:

4 tojás - három nagy kanál Nutella - 100 g darált zabpehely - 1 gyümölcsös joghurt - 3 banán - 1 evőkanál cukor - 100 g túró - elegendő víz, hogy jó legyen.

Garantáltan elhízol...meg cukorbeteg leszel és persze szívbeteg.