Létezik, hogy valakinek a heti 3 edzés is sok?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam, hogy mivel állandóan fáradt vagyok és időm is egyre kevésbé engedi, így heti 3 -ról áttérnék fix 2 nap edzésre, az edzések között 2 nap telne el. Tehát szerdán mondjuk lenne egy láb-hát + has, szombaton pedig lenne egy mell-váll-bicepsz + has... vasárnap-hétfő-kedd pihenő és ismét szerda-szombat...2015. szept. 17. 19:40
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Evés, alvás rendben van? Stresszes vagy?
5/6 anonim válasza:
válasza:Az egész lényege az, hogy folyamatosan erősebb legyél. Az, hogy heti hány edzéssel éred el, lényegtelen.
6/6 A kérdező kommentje:
Evés rendben van, alvás már kevésbé. 7 órákat alszom általában, nagy ritkán 8 -at.
2015. szept. 18. 17:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!