Segít valaki, hogy kezdjem el a "testépítést"? Linkelek képet magamról.
Most töltöttem a 17-et. Úgy döntöttem, hogy szeretnék kockás hasat és szép izmos karokat.
Most így néz ki a felsö testem: [link]
A karom: [link]
Szerintetek hogyan kezdjek bele? Holnap veszek konditerem bérletet. Ott miket csináljak? Táplálkozással mi a helyzet? És kezdéskor kell szedni valami porokat vagy tablettákat, hoy izmos legyek?
Elöre is köszönöm a válaszokat!
Gugliba írj be 3 szót:
- alapismeretek
- sárga kapszula
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!