Ezek a vitaminok elegek lesznek, most kezdek a diétába, fogyásba, testépítésbe?
2015. aug. 27. 20:37
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ha háztastási kekszen élsz, akkor nem. ha rendes megtervezett étrended van, akkor elég.
2/5 anonim válasza:
válasza:Kezdésnek jó, de egy kalcium-magnéziumot tegyél még hozzá.
3/5 anonim válasza:
válasza:A halolaj eleve omega3 nem értem azt a + jelet.
4/5 A kérdező kommentje:
Az a kálcium + magnézium ami benne van a multiban az nem elég?
Találtam egy kálcium + magnézium + cink párost:
Ez így jó?
Mert így a kálcium, a magnézium és a cink meglesz a multivitaminban is meg ebben is megvan még egyszer. Tehát kétszeres lesz az adag ahogy nézem.
2015. aug. 28. 09:13
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem elég, kalciumból 1000-1200 mg a MINIMUM egy sportoló ember számára, magnéziumból meg 500-600 mg.
Szerencsére a táplálékkal ezekből az ásványi anyagokból a vitaminokhoz képest jóval többet tudunk megenni, de sajnos nem eleget, így kb. a felét kiegészítőkből kell fedezni.
A Scitec kalcium-magnéziumánál jelenleg nincs jobb ár/érték arányú termék.
100 db 1700-1800.- Ft, 1 db: 500mg Ca, 250mg Mg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!