Az igaz hogy mellre elég 9-10 sorozat is?
Figyelt kérdés
2015. aug. 26. 17:56
1/6 HarciCsiga 
válasza:
válasza:Igen 2 nyomo gyakorlat 1 tarogato azt csokolom(mell viszonylag "kis" izom megis sokan rengeteg sorozatot nyomnak ra teljesen ertelmetlenul)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Egy edzesen akár 3 is eleg. Inkabb edzd gyakrabban
Nem a sok sorozattol nosz hanem attol hogy erosodsz
3/6 anonim válasza:
válasza:Mind2 müködik de 1 edzésen 12 is elfér függ izom érzetöl is de a 3-4 sorozat is jó heti 3x
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem kevés, még karra is kevés lenne pedig az sokkal kisebb izom. Én mellre 22 sorozatot csinálok ( ebből 2 bemelegítő ) karra 18 ( szinén 2 bemelegítő ) és repedek mint a szar
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!