Mikor kondizzak? Sűrű a napom
Figyelt kérdés
Szeptember 1.-én, vagyis a suli kezdetén fogok elkezdeni újra tömegelni (10.es vagyok) és eléggé sűrű hétköznapjaim lesznek. Napi 6 étkezés, edzés (nem testépítés), tanulás es még e-mellé a testépítés. Én úgy számoltam ki, hogy reggel 6-kor felkelek és mivel nem konditerembe fogok járni, hanem van egy kis helyiség és ott csinálok/csinálunk egy kis konditermet. Na most az lenne az én kérdésem, hogy az baj, hogyha csak reggel 6:10-től 7:10-ig tudok kondizni? Mert nem nagyon tudom, hogy ez így most jó-e, hogy reggel csinálom. Köszönöm szépen előre is a válaszokat!2015. aug. 25. 22:07
1/5 anonim válasza:
tök mindegy hogy mikor csinálod.
3/5 anonim válasza:
Ha sűrű a napi program, akkor oda kell tenni az edzést, ahol van egy kis "lyuk", nem tudsz mást csinálni.
Mostanában nekem is nagyon sűrű, a munka és család mellett legtöbbször este 10 felé (miután a gyerekek elaludtak) tudom csak elkezdeni az edzést, nem egyszer előfordult, hogy éjfél után fejeztem be.
Azt ne feledd, hogy mindig jobb edzeni, mint punnyadni, így az időhiány nem lehet kifogás.
4/5 anonim válasza:
Én is reggel eddzek, éhgyomorra, csak 1 kávét iszok édesítővel.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi szépen!
2015. aug. 26. 12:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!