Milyen étrendet követnek a chalisthenics kedvelői?

Mi azt mégis honnan tudnánk, hogy ki hogya kajál?

Nem követnek étrendet, mert nincs értelme. Ezt a tömegnövelés dolgot a 60- es években találták ki, hogy el tudják adni a táplálékkiegészítőket. A testépítők az 50 -es években is izmosak voltak, pedig akkor nem követtek semmiféle étrendet.(azért nem néztek ki úgy mint a maiak, mert szteroid se volt)