100% WHEY PROTEIN* PROFESSIONAL, megfelelő tömegnövelésre? 16/f vagy eddig sima 100% WHEY PROTEINT ittam most akarok erre váltani, megéri?

Pedig igaza van #5-nek.

Aki olyan nagyokos, mint a kérdező és próbálja lemásolni #6 oltását, ráadásul tisztában van a dolgokkal, az hogy képes olyat kérdezni, hogy egy fehérje megfelelő-e tömegnövelésre? Nettó hülyeség a kérdés, így inkább meghúznám magam.

5.-s vagyok.

Nem azon van a hangsúly ,hogy milyen szót használtam ( szedsz vagy iszol )

Nem vagy tisztában a tömegnöveléssel , nem a kiegészítőn fog múlni , ha már ezzel kezded az régen rossz, mielőtt nem értenék hozzá 3 éve tudom miről beszélek .

hogy a kérdésedre választ adjak és megnyugtassalak.

Professional abban különbözik a simától ,hogy vannak benne emésztőenzimek , így ha érzékeny vagy az ilyen dolgokra nem fogsz a WC-n ülni pár perc múlva.

Ha váltani akarsz és nem a márkát akarod megvenni van ennél sokkal olcsóbb , ugyanilyen minőségű fehérje , annyi különbséggel hogy ízre nem olyan édes mint a 100%WP ,és nem dobozban hanem zsákban kapod meg a terméket.

[link] ---> Whey 80-t keresd az a tejsavó .

18/F

Reggelire mehetne zabos fehérje összeturmixolva + banán + egy kevés mogyoróvaj

Edzés után 30-40g fehérje rakj mellé még szőlőcukrot ( 50-60g ) ,hogy visszatöltsön .