1 hónap után van látható jele a kondizásnak?
Figyelt kérdés
Hello. Félreértés ne essék nem türelmetlen vagyok, hanem most kezdtem el konditerembe járni és arra lennék kíváncsi hogy megfelelő étrend és megfelelő edzésterv mellett 1 hónap alatt hoz valamilyen látható eredményt ? Hogy valahogy tudjam hogy jó úton haladok ?2015. aug. 8. 19:45
1/7 A kérdező kommentje:
Amit elfelejtettem 175cm magas vagyok és 54kg.
24/F
2015. aug. 8. 19:47
2/7 anonim 
válasza:
válasza:.. 1 hónap alatt? 1 hónap alatt semmi nem látszódik még.. Utána kezdesz majd növögetni. Mérd le magadat minden hónap elején és akkor összehasonlítód a következő hónap elejével.
4/7 anonim válasza:
Jobb erőben fogod magad érezni, de hogy látszódjon is kell 3-4 hónap. Hacsak nem fogsz napi 5 órát edzéssel tölteni.
5/7 anonim válasza:
válasza:Pár hónapot eleve arra kéne szánni, hogy megtanulod a gyakorlatokat. Nem mondom, hogy edzeni, mert ahhoz még több idő kell.
6/7 anonim válasza:
Mivel elég sovány vagy igenis fog látszódni egy minimális szinten 1-2 hónap alatt. Azért ne várj hatalmas dolgokat, ha más nem is biztos, de neked akkor is fel fog tűnni.
7/7 Lacagyerek válasza:
Van egy egyszerű módja: minden hónapban fényképezd le magad nagyon jól nyomon tudod követni a fejlődésed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!