Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 het edzes kihagyas alatti...

PatrikCena kérdése:

1 het edzes kihagyas alatti teendok?

Figyelt kérdés
Mar regota edzek es szeretnek jobban regeneralodni es pihenni..mit tegyek ez ido alatt?Van Bcaa,Glutamin..mikor hasznaljam oket hogy ne veszitsek abbol amit felepitettem?Elore is koszonom a valaszokat!!:)
2015. aug. 4. 15:53
 1/2 anonim ***** válasza:
Nem kell, de nem is árt. Egy hét alatt semmit nem veszítesz, kicsit a tónus romlik maximum, aludj sokat, legalább a fehérjét vidd be, és kész.
2015. aug. 4. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Koszii,muszaly kihagynom mert mar nagyon regen pihentem..de mar maalig birtam tartani magam,legszivesebben mindenemet szetdurrantottam volna
2015. aug. 4. 22:11

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!