Józsi1117 kérdése:
Mivan akkor ha nem emelek sulyt hanem csak honapokig kb 2 honaponta emelem csak a sulyt?
Figyelt kérdés
sajna fekve nyomasnal es álva bicepsznel is bicepsznel alva ha 30 kilonal tobbel akarok nyomni akor a jobb alkarom be gorcsol fekve nyomasnal is 50 Nel tovabb nem tudok meni. micsinalhatnek? ?2015. aug. 3. 12:08
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Valoszinuleg a kivitelezes lehet rossz mert ezek nem tul nagy sulyok
2/9 A kérdező kommentje:
hogy erted h kivitelezes :))
2015. aug. 3. 12:40
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Vagy rossz a kaja / nem vagy kipihent.
4/9 A kérdező kommentje:
de novan ha nem emelem a sulyt hanen ugyan azalea nyomok lacodni fog valami valtozas rayltam :))
2015. aug. 3. 12:48
5/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem a helyesírási kéziszótár forgatását kéne gyakorolnod, utána edzeni.
6/9 A kérdező kommentje:
nem jo a telón a billentyuzet
2015. aug. 3. 12:58
7/9 A kérdező kommentje:
kerhetek valaszt;)
2015. aug. 3. 13:00
8/9 anonim válasza:
válasza:Akkor bocsánat. Ne emelj a súlyon, de az ismétlésszámot próbáld emelni és ügyelj a szabályos végrehajtásra.
9/9 Szergej55 válasza:
válasza:A telód c-nek írja a tsz-t is (lácódik)? :D
Egyébként kis súlyon gyakorold elsajátítani a mozgást, aztán menj majd feljebb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!