fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valahogy meglehet tartani a...

Valahogy meglehet tartani a felépített izmot, ha abbahagyom az edzést?

Figyelt kérdés

Szerettem ezt a sportot, de utolsó az 3 hónapban már inkább tehernek éreztem a termet, mint felpezsdítőnek, és úgy vettem észre, hogy a terem hangulata is sokat romlott.

Tudom, hogyha sokáig nem edzek, akkor valamennyire elkezdek leépülni, de valamilyen étkezéssel vagy esetleg itthoni edzéssel meglehet állítani a leépülést?


2015. júl. 29. 16:09
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:

Edzéssel persze. Az étkezés nyilván kevés, a felesleges költséges izmokat leépíti a test.

Persze van, akinek tovább megmaradnak, mint másnak, ez egyénfüggő.

2015. júl. 29. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Testedzéssel persze.Az mindegy,hogy otthon vagy a teremben csinálod...
2015. júl. 29. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Menj másik terembe. Vagy eddz otthon.
2015. júl. 29. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Ha elveszel/csökkentesz egy adott mértékű terhelést előbb-utóbb leépülsz.
2015. júl. 29. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Ha elkezdesz sajat testsullyal edzeni az mérsékeli az osszeesést
2015. júl. 29. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
homeosztázis...
2015. júl. 29. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Meglehet persze. Kapaszkodjál az izomba, akkor nem szalad el!
2015. júl. 29. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
A fiatalon,szerek nélkül megszerzett fizikum nem tűnik csak úgy hirtelen el.Ahhoz extrém módon el kell hanyagolnod magad.
2015. júl. 29. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
már hogy ne tűnne el... ha nem használsz egy izmot, akkor az szépen leépül...
2015. júl. 29. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

# 9/


Igen.De nem pillanatok alatt.Ha eszik rendesen akkor még jó néhány hónapig esetleg 1-2 évig marad belőle valami.És azt írta a kérdező,hogy akár edzene otthon is.Akkor meg nem épül le.

2015. júl. 29. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!