Lemegy az izmom ha abbahagyom egy kicsit az edzést?
Figyelt kérdés
Edzőterembe járok,heti 4-szer 2 órát,és már 2 hónap alatt igen látható változást értem el a hasamon és a fenekemen.Viszont most megyek haza látogatóba Magyarországra kb.2 hónapra és azalatt nem fogok tudni edzeni. Szerintetek lemegy az amit eddig kidolgoztam?:( Vagy ha nem eszek édességeket akkor nem fog? Köszönöm a válaszokat.2015. máj. 29. 17:37
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mi az, hogy nem tudsz edzeni?
Ott a föld, gyorsan lenyomsz 20 fekvőt, guggolsz párat, és kész.
2/6 A kérdező kommentje:
Néhány guggolás is elég ahhoz hogy ugyanilyen maradjon,és ne menjen le?
2015. máj. 29. 17:44
3/6 anonim válasza:
válasza:Pár óránként ismételd meg a párat, és nem fog lemenni, ne aggódj ennyire emiatt. :)
Én ha nem eddzem, akkor kb 3 óránként végzem ezeket a gyakorlatokat. :)
6/6 anonim válasza:
válasza:Két hónap az sok! Egyél ugyanúgy tovább, és ha nem tudsz terembe menni, akkor hetente három-négyszer iktass be saját testsúlyos edzést! Ha nem is fejlődsz tovább, de legalább szintentartasz majd!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!