Van olyan edzésforma/módszer, ami izomból fogyaszt? Rúdtáncra járok, és általában a rudas lányoknak elég izmos a karjuk, combjuk, én viszont nem szeretnék akkorá t, mint amilyen nekik van, csak szolidan formásat

Ne félj, nem lesznek hatalmas izmaid. Én még nem láttam túl izmos rúdtáncos lányt. Szerintem dopping nélkül egy nő nem is képes túl izmosra edzeni magát.

Akkor ne edz, jó dolgok ezek a testképzavarok.

Nyugi, ez nem favágás vagy súlyemelő edzés. Nem leszel kigyúrt gorilla, nem is biztos, hogy egyáltalán látszani fog.

Legyél jó zsíros, akkor nem fognak látszódni az izmaid. Amúgy rúdfitnesztől nem leszel olyan izmos, pont nem rég találkoztam valakivel, aki rúdtáncol és elég vékony.

Nem lehet tudni, hogy mennyire fogsz izmosodni tőle. Nekem van olyan edzőm aki nagyon izmos, illetve olyan is aki szép szálkás. Ez alkat kérdése, illetve, hogy milyen gyakran, mennyire intenzíven csinálod. Én is járok, a vállamom-karomon látszik, hogy edzettebb de a combjaimon, fenekemen semmi változást nem tapasztaltam.