A testépítés drága sportnak számít?

"Szemelyi edzo nem kell, minden fenn van az interneten...."

Igen és pont az ilyen baromságokból lesznek utána a sérülések. Sajnos a et tele van "wannabe" testépítőkkel, akiknek fogalmuk sincs az egészről. Az elején szerintem mindenképp kell egy edző aki betanítja, megmutatja a helyes kivitelezését a gyakorlatoknak. Lehet ez fél év-1 év is ki hogyan érzi, mennyire tud önálló és kitartó lenni. És ez is egy jelentős többlet költség. Ugyanis az előbb említett wannabe edzők vagyonokat kérnek el úgy, hogy nem figyelnek rád, nem mondják el a miérteket, csak kiadják parancsba hogy ebből és ebből a gyakorlatból csinálj 10-et pl. Hiteles edzőt kell találni és ez a nehéz.