Miért jó a piramis módszer? Mire a sorozatok végére érek, ahol a legnagyobb súllyal dolgoznék kifáradok.
Figyelt kérdés
2015. júl. 26. 14:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Írd le pontosabban. Egyébként azért lehet, mert a gyors izomrostjaid lehetnek túlsúlyban.
2/2 anonim válasza:
válasza:Az ismétlésszámra is lehet vonatkoztatni a piramist és akkor van egy előkészítő sorozat,egy második és a harmadikban már tolhatod maxon.a negyedik ötödikben pedig maradsz a súlyon csak kevesebb ismétlés megy bele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!