Szerintetek melyik jobb fehérje?

Én egyiket sem venném, mindkettő fő összetevője a szójafehérje. Egyébként elég hasonló a kettő, sok különbséget nem találok. A biotech aminosavprofilja mintha kicsit jobb lenne. Ha jó helyről veszed, nem sokkal drágábban már tejsavót is kaphatsz.

Szerintem azért nem tudsz reggelre venni tejsavót (mintha amúgy kötelező lenne, mindegy), mert edzés utánra is scitec-es fehérjét iszol. Bőven megtenné a stillmass, mhn, myprotein valamilyen tejsavója is. Ugyanaz. Reggelre mehet tojás is, ha olcsón be tudod szerezni, vagy van tyúk.

Na igen, ha scitecet használsz, akkor valószínűleg ki tudsz spórolni reggelre is egy tejsavót a fentebb említett márkákból. Egyébként szerintem semmi befolyása nincs, hogy reggel iszol-e fehérjét vagy sem. Jobban járnál egy rendes kajával.