Hogyan edzhetném meg a szorításom úgy, hogy kibírjak a palatinusz "ittas húzodzkodóján" 2 percet?
Figyelt kérdés
Képzeljetek el egy normál rudat csapággyal. Tehát amikor megfogod a rudat és elkezded elengedni a sámlit a lábaddal ezzel párhuzamosan teszed rá a terhet a karodra, illetve a rúdra, a rúd elkezd kiforogni. Szinte csak újbeggyel tartom magam.2015. júl. 18. 22:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nem világos,hogy miről van szó,de marokerőre a függeszkedés a legjobb a fegyenc 2es könyvből.
az ujjak ereje viszont már más tészta.
abban ők a királyok-
2/2 anonim válasza:
válasza: https://www.youtube.com/watch?v=QlIFKKYVTTE Így szoktam erősíteni a fogást, csak tovább tartom. (persze jóval kisebb súlyt)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!