Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naponta 1-szer vagy naponta...

Naponta 1-szer vagy naponta 2-szer eredményesebb edzeni?

Figyelt kérdés

#edzés

2015. júl. 3. 12:09

1/5 anonim

válasza:

Egyszer,de azt rendesen.

2015. júl. 3. 12:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Háromszor. Mit töketlenkednél 2 edzéssel? Reggel-délben-este letolsz egy 2 órás mellbicepszet oszt' jó is lesz.

2015. júl. 3. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Egyszer, de keményen.

2015. júl. 3. 13:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Tizennyolcszor.

2015. júl. 3. 13:49

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Miért hagynád egyáltalán abba?

2015. júl. 3. 14:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha 2 naponta megcsinálok 1000 fekvőtámaszt 1000 hasprést és 1000-szer felemelem a 10 kilós súlyzómat akkor az jó lesz? Egy napot pihenek

A műkorcsolyától elszakadhat a szűzhártyám? Már sok éve csinálom versenyszerűen naponta 2-szer megyek hajnalban (suli előtt) meg suli után. Szerintetek lehetséges?

Az jó ha naponta 2x100 vállra edzés és naponta 2x100 mellre gyúrás gépen minden szer nékül és naponta 2x200 hasprés ez hatásos? Fiú vagyok 175 cm 65_67 kg között

Dohányzás stopp, már 1 hete nem szívtam el egy szál cigit sem de eléggé belassult az anyagcserém úgy érzem híztam egy keveset, mivel lehetne ezt kijátszani, ebben a...

14 éves vagyok,40kg, és 156 cm. Sztetek hogyan hizhatnék és izmosodhatnék? Vékony vagyok, pedig nagyon sokat eszek, naponta 4-5ször. Sportolok is hetente 4-szer!

Ha naponta 2-szer nyújtok, azaz délelőtt 1 órát meg este edzés után egy órát, akkor nagyobb lesz a hatás? Vagy elegendő napi 1 óra nyújtás is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!