Mi a legjobb módszer alakformálásra?
Figyelt kérdés
Szeretnék izmosodni, fittebb lenni és kifejezetten a fenekemet formálni edzéssel. Tudtok olyan megoldást, amely biztosan beválna és a koromhoz képest is teljesíthető?
16/L
2015. jún. 30. 15:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Konditerem, súlyzós edzés (és nem pinalegyezés a lábtárogatón, okos, de kemény edzésre gondolok), megfelelő táplálkozással.
A fenekedre meg a guggolás és a kitörés jó hatással lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!