Mit tegyek? Elfogyott a fehérje készletem, és pénzt csak tegnap kaptam. Hétfőre érkezik meg leghamarább a rendelésem, és addig valami olcsóbb húst kéne vennem még MA! Ez a pangasius filé nagyon rossz választás? 2 vel kibírnám hétfőig szerintem.

először is glutén érzékeny valamint tej fehérje érzékeny vagyok és még ezen kívül még 3 dologra vagyok allergiás. tejfeles túros kaja kilőve. A túróban és tejfölben amúgy sincs túl sok fehérje, ellenben van zsir és rengeteg genny sejt a feldolgozásból. Azon felül pedig a tejtermékek nem éppen emberi fogyasztásra valóak. több kárt okoznak mint használnak.

nem is ezzel akarok jóllakni, ez csak a fehérje miatt kell. én rizs és párolt zöldség evő vagyok.

amúgy utána kerestem és egész jó a pangasius filé tápértéke, tehát asszem mégis megveszem. hali.

Én nem karok agyatlanokkal vitatkozni, de azért annyi kikívánkozik belőlem, hogy leírjam: A Tejfehérje érzékenység nem egyenlő azzal hogy minden fehérjére érzékeny valaki.

Valamint, ha csak a napi fél adag fehérje szükségletemet kéne túróból fedezni, akkor is több mint fél kiló túrót kéne megennem, hisz a sovány túróban körülbelül 10-12 grammnyi fehérje van 100 grammonként.... érdekelne ki az aki ezt meg tudja enni, mert tapasztalatom szerint annyi túró még annak is hasmenést okoz, aki nem laktóz érzékeny. legalább is az ismerőseim közül senki sem tud annyi tejszart megenni, és nem is akar. Azonban ha valaki mégis erre vetemedik, hajrá, egészségére, de kíváncsi lennék a húgysav szintjére... Én marha proteint szedek elég régóta, és tökéletesen meg vagyok elégedve vele. nem tejszar, és hihetetlen jól fejlődöm tőle.

Továbbá valódi hús lévén, a tejfehérjénél a Pangasius mérföld kövekkel előrébb van. aki pedig arra a lejárató kampányra hivatkozik ami szerencsétlen hallal kapcsolatban ment pár éve annak a figyelmébe ajánlom ezt a cikket.

[link]

ezek a tények, és nem pedig a mocskolódás. Én megbízom az EU ban. Érdekes lenne ha minden országot mérgeznék évek óta....